Wintertraining

Sobald der erste Schnee fällt, startet unser Schneetraining – von den ersten Gletscherlagern im Herbst bis zu den wöchentlichen Trainings und Slalom-Nachttrainings im Hoch-Ybrig.

Mit gezieltem Techniktraining bereiten wir unsere Athlet*innen optimal auf die Rennsaison vor, die ab Dezember mit Wettkämpfen im ZSV-Gebiet (Flumserberg, Atzmännig, Amden, Hoch-Ybrig, Sattel-Hochstuckli, Mythenregion) startet. Dank eines starken Trainerteams und leistungsorientierten Trainingsgruppen schaffen wir die besten Bedingungen für Fortschritt und Erfolg.

Schneetrainings

Mit dem ersten Schneetraining starten wir jeweils für die älteren Kids in der JO (U09 bis U11) mit einem 3-4 tägigen Lager auf einem der Tiroler Gletscher Mitte Oktober, jedoch nur bei kurzfristig guten Bedingungen.

Nach einem weiteren Gletschertraining von 3-4 Tagen Mitte November, starten wir dann, falls es die Schneelage zulässt, anfangs Dezember mit dem Training in unserem Trainingsgebiet Hoch-Ybrig. Bis die Rennsaison Mitte Januar so richtig losgeht, trainieren wir jeweils samstags & sonntags sowie am Mittwochnachmittag.

Je nach Jahr findet zudem entweder in den Tagen vor oder nach Weihnachten ein 4-5 tägiges Weihnachtslager statt.

Ab Januar beschränken sich die Trainings mehrheitlich auf den Mittwochnachmittag und einzelne Wochenendtage, da dann die Rennsaison startet.

Für die Athlet*innen der U14 und U16 bieten wir in Zusammenarbeit mit anderen Vereinen im ZSV und dem RLZ Hoch-Ybrig zudem ein Slalom-Nachttraining auf der beleuchteten Fuederegg-Piste im Hoch-Ybrig an. Dieses findet gewöhnlich ab Januar wöchentlich entweder am Dienstag und/oder Donnerstag statt.

Die Saison schliessen wir jeweils im Mai mit 1-2 Trainingscamps als Vorbereitung auf die neue Saison auf den Tiroler Gletschern ab.

Rennen

Ab Ende Dezember nehmen wir an Rennen teil. Mehrheitlich handelt es sich dabei um Rennen von Skiclubs im ZSV, die meistens im Hoch-Ybrig stattfinden. Auch wir organisieren eines der ZSV-Rennen, den RGZO-Slalom, der traditionell am letzten Januar-Wochenende im Skigebiet Wildhaus im Toggenburg stattfindet. In einzelnen Fällen besuchen wir auch Rennen ausserhalb des ZSV, wie z.B. an Rennen des OSSV im Toggenburg, an solche des ZSSV im Stoos oder auch mal nach Malbun in Liechtenstein.

Teams

Um eine möglichst leistungsfähige Umgebung für unsere Athlet*innen zu schaffen, sind wir bestrebt, eher in leistungshomogenen anstelle von altershomogenen Gruppen zu trainieren. So kann sichergestellt werden, dass möglichst grosse Fortschritte erzielt werden können. Dank einem grossen und kompetenten Trainerstaff kann in Kleingruppen gezielt an der Technik der einzelnen Athletinnen und Athleten gearbeitet werden.

Bei Rennen wird dann in den Alterskategorien Mini-JO (U09 bis U11) und JO (U12 bis U16) gestartet.

Trainerteam

Wir sind froh, auf ein Trainerteam von 18 ausgebildeten, jungen und junggebliebenen Trainer*innen zählen zu dürfen. Leitender Trainer ist Christoph Czermak, der seine Erfahrungen als langjähriger Verbandstrainer in Österreich nun seit Sommer 2024 bei uns in der RGZO einbringt.